5 Changements de Style de Vie Pourraient Prévenir les Crises Cardiaques

Santé cardiaque

En bref -

  • Suivre cinq habitudes saines de mode de vie pourrait prévenir environ 80 pour cent des premières crises cardiaques chez les hommes
  • Les cinq habitudes à suivre sont manger sainement, rester actif physiquement, conserver un tour de taille sain, ne pas fumer, et limiter votre consommation d’alcool
  • Une recherche antérieure a également découvert que 90 des cas de maladies cardiaques sont complètement évitables en modifiant le régime alimentaire et les facteurs de style de vie

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