Devinez quels sont les cinq objets les plus sales dans votre maison ?

éponge vaisselle

En bref -

  • Le top cinq des objets les plus sales dans votre maison incluent l’éponge vaisselle, le téléphone portable, les télécommandes, l’évier de cuisine et les planches à découper, chacun d’eux accueille plus de bactéries que votre lunette de toilette
  • L’éponge vaisselle contient plus de bactéries que n’importe quel autre objet dans votre maison; pensez à désinfecter votre éponge tous les jours, remplacez-la chaque semaine et utilisez-la uniquement pour votre vaisselle et non pas pour essuyer le visage de votre enfant, le sol ou pour nettoyer l’évier
  • Pensez à tous les endroits où vous emportez votre téléphone portable, même aux toilettes; pour réduire la propagation des bactéries, lavez vos mains souvent et désinfectez votre téléphone portable une fois par semaine ou à chaque fois qu’il tombe parterre ou qu’il est entré en contact avec une personne malade
  • Protégez votre famille en désinfectant les objets avec du vinaigre blanc, des huiles essentielles, de l'alcool isopropylique ou du bicarbonate de soude d’une manière qui n’endommage pas les objets
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Dr. Mercola

En comparaison, vos lunettes de toilettes sont relativement propres. Best Life s’est plongé dans le sujet pour découvrir les endroits les plus sales de votre maison où se cachent les bactéries.

Ces surfaces sont touchées tous les jours sans arrière-pensée. Certains d’entre elles grouillent de bactéries.

Depuis des années on vous dit que vous pouvez attraper un rhume simplement en touchant une poignée de porte et vous avez surement deviné que ces dernières font partie du top 10 des objets.

Toutefois les poignées de porte, les claviers d’ordinateur et vos gamelles d’animaux domestiques ne font pas partie du top 5 des objets de votre maison avec le plus de bactéries.

Même si une lunette de toilette sale saute aux yeux, les scientifiques ont découvert qu’une lunette de toilette porte en moyenne seulement 100 bactéries par centimètre carré.

Ça parait beaucoup, mais vous allez voir que les objets domestiques suivants portent maintes fois plus de bactéries par centimètre carré.

Jetez l’éponge

Votre éponge de cuisine avec laquelle vous lavez justement votre vaisselle, est l’objet le plus contaminé que vous avez à la maison.

Elle porte 20 millions de bactéries par centimètre carré ou environ 200.000 fois plus que votre lunette de toilette, votre éponge de cuisine est un véritable hôtel pour 362 espèces de bactéries.

Dans une étude les scientifiques ont analysé 14 éponges usagées et ont trouvé 45 milliards de microbes par centimètre carré.

Les éponges vaisselle récoltent le plus gros nombre en E. coli et autres bactéries fécales dans une maison ordinaire, parce qu’elles ne sont pas renouvelées comme elles le devraient.

De nombreuses études ont confirmé que parmi les autres ustensiles domestiques les éponges de cuisine contiennent le plus grand nombre de bactéries.

Les torchons sont loin derrière. Des chercheurs ont analysé 82 des villes majeures dans les US et le Canada et ont trouvé E. coli dans un peu plus que 25 pour cent des torchons et des salmonelles dans près de 14 pour cent.

Les éponges de cuisine sont aussi une source de contamination dans les restaurants. Dans une étude des chercheurs ont rassemblé 201 éponges de restaurants et ont évalué le nombre total de bactéries aérobies.

Ils ont réussi à isoler des Pseudomonas, des bacilles, des streptocoques et des lactobacilles et ont ainsi mis à jour des pratiques d'hygiène insuffisantes concernant les éponges de cuisine.

Pensez à nettoyer votre téléphone mobile

Les microbiologistes considèrent souvent les téléphones mobiles comme des plats de Pétri parce qu’ils génèrent de la chaleur, vivent dans l’obscurité de vos poches et vous accompagnent souvent aux toilettes.

Peut-être vous n’y pensez pas quand vous emportez votre téléphone partout où vous allez, de la table à manger au cabinet de votre médecin.

Selon une étude les adultes vérifient leur téléphone près de 47 fois par jour et offrent ainsi maintes occasions aux microorganismes pour passer de la main au téléphone.

Emily Martin, Ph.D., professeur assistant d’épidémiologie à l’université de Michigan, pense que les téléphones portables sont porteurs de bactéries surtout parce qu’on doit les récupérer partout où on se déplace et du coup on n’a plus de main libre pour se laver les mains.

Actuellement les recherches varient concernant le nombre de germes présents sur un téléphone portable, mais une étude a trouvé plus de 17.000 copies de gènes de bactéries sur les téléphones d’étudiants du collège.

Une autre étude a trouvé que les téléphones mobiles de professionnels de la santé sont un véritable réservoir de germes pathogènes, parce qu’ils sont rarement nettoyés et touchés pendant ou après l’examen des patients.

Pour réduire le nombre de bactéries que vous transportez sur votre téléphone, laissez-le en dehors des toilettes et pensez à vous laver les mains plus souvent. Vous pouvez aussi investir dans un petit désinfectant à la lumière ultraviolette pour tuer les bactéries sans chaleur ou humidité.

Pour nettoyer votre téléphone à la maison vous n’avez pas envie de le mouiller pour éviter de l’endommager. La plupart des surfaces en verre sont recouverts d’une couche repoussant l’huile et n’importe quel abrasif peut rayer la surface pour toujours.

Évitez les nettoyants pour vitres, l’air compressé, les agents blanchissants, le peroxyde d'hydrogène ou les poudres abrasives. Suivez ces étapes une fois par semaine pour nettoyer soigneusement votre téléphone et son étui.

Débranchez le téléphone, retirez tous les raccordements et éteignez-le. Retirez l’étui ou la housse de protection pour la nettoyer séparément.

Mélangez un taux 1:1 d’alcool isopropylique à 70° et de l’eau distillée dans un petit flacon vaporisateur. L’eau dure contient des minéraux microscopiques qui peuvent rayer le verre.

Pulvérisez-le sur un chiffon en microfibres sans peluches. Ne pulvérisez jamais directement sur le téléphone et de mouillez le chiffon pas trop pour ne pas abîmer les composants électroniques. Séchez le devant et l’arrière du téléphone.

S’il y a des résidus à des petits endroits comme par exemple atour des trous de connexion, des boutons or de la caméra, utilisez un coton-tige sec ou un cure-dent en bois et nettoyez ces zones délicatement.

Une fois les résidus retirés, nettoyez le téléphone à nouveau avec un chiffon en microfibres que vous aurez imprégné avec un peu de mixture d’alcool isopropylique et d’eau distillée.

Pendant que le téléphone sèche à l’air libre, nettoyez l’étui. Les deux doivent être complètement secs avant d’insérer le téléphone.

C’est dans cet évier que vous lavez la vaisselle?

Dans une étude conduite par la National Sanitation Foundation (NSF), les chercheurs ont découvert que l’évier de cuisine contient la deuxième plus grande concentration de microorganismes à la maison.

Dans une autre étude, les chercheurs ont trouvé plus de 1.000 unités formant des colonies dans le lavabo de la salle de bain.

Une autre étude des lavabos des hôpitaux a relevé des bactéries dangereuses se multipliant le long des tuyaux. Les chercheurs pensent que l’humidité et l’environnement relativement protégé créent un terrain idéal pour leur reproduction.

Selon la NSF il est important de nettoyer et de désinfecter votre évier une à deux fois par semaine et de désinfecter les tuyaux et le vide-ordures une fois par mois.

Commencez par retirer les porte-savons, les tapis, les taches de rouille et d’eau en frottant avec du bicarbonate de soude. Vous pouvez détruire les germes dans votre évier en versant de l’eau chaude et du vinaigre ou de la vodka dans les canalisations. Le vinaigre blanc est fabriqué à partir d’acide acétique et constitue un puissant nettoyant qui s’attaque à la graisse et enlève moisissures et taches.

La vodka contient de 80 à 100 degrés et hautement antibactériennes sans aucune odeur.

Les huiles essentielles aussi possèdent un large éventail de propriétés médicinales ainsi que des puissantes propriétés antibactériennes.

Certaines huiles essentielles ajoutées à la vodka dans le flacon pulvérisateur, peuvent aussi renforcer l’action sur la rouille, les moisissures et les odeurs désagréables.

En particulier les huiles essentiels Tee tree, citronella, lemongrass, orange et Patchouli permettent de combattre les bactéries. Une fois par semaine remplissez votre évier avec de l’eau chaude, de la vodka ou du vinaigre, puis retirez rapidement la vanne pour rincer vos tuyaux d’évacuation.

Ce procédé retire aussi les graisses dans les tuyaux pour que l’évacuation fonctionne bien. Adoptez la même méthode pour vos lavabos de la salle de bains.

Qu’est-ce que vous coupez sur votre planche à couper?

Les planches à couper sont un autre ennemi quand il s’agit de récolter des dangereuses bactéries.

Experts recommandent d’avoir au moins deux planches à couper, une pour tout ce qui se mangue cru en toute sécurité, comme les fruits et légumes, et une deuxième pour couper la viande et le poisson crus. Ceci évite le transfert de bactéries.

Les surfaces sur lesquelles vous coupez votre nourriture peuvent porter des bactéries incluant E. coli et salmonelles. Comme les planches à couper en plastique sont plus faciles à stériliser, on pourrait penser qu’elles soient plus sûres.

Mais seulement jusqu’aux années 1980, quand un chercheur de UC Davis a constaté, que même si elles sont plus faciles à stériliser, les bactéries se cachent dans les sillons faits par le couteau.

Le bois est peut-être plus difficile à stériliser, mais il résiste mieux aux égratignures. Il est recommandé de nettoyer votre planche à couper dans de l’eau chaude et savonneuse après chaque utilisation et de la sécher à l’air avant de la ranger.

Les planches à couper en bambou sont encore plus dures que le bois, elles absorbent peu de moisissure et résistent mieux aux coups de couteau. Il est important de remplacer vos planches usées quand elles comportent des sillons difficiles à nettoyer.

Les télécommandes captent aussi les bactéries

Votre télécommande aussi est couverte de bactéries, de moisissure et de staphylocoques dorés qui peuvent causer des infections. Et si vous ne nettoyez pas vos télécommandes, il est fort probable que votre hôtel ne le fait pas non plus.

En moyenne 67,7 unités formant des colonies de bactéries par centimètre carré ont été trouvées sur les télécommandes dans les hôtels, ce qui représente 13 fois le niveau acceptable recommandé pour les hôpitaux.

Pour nettoyer votre télécommande et éviter d’endommager ses composants électroniques, vous allez utiliser la même méthode que pour votre téléphone.

Retirez les piles et nettoyez-la avec du coton que vous aurez trempé dans de l’alcool, puis retirez les saletés autour des boutons avec un coton-tige ou un cure-dent en bois. Laissez-la sécher à l’air jusqu’à ce qu’elle soit complètement sèche avant de réinsérer les piles.

Les nettoyants non-toxiques sont plus efficaces et plus sûrs

Les nettoyants non-toxiques sont plus efficaces et plus surs que les produits chimiques en vente libre. Les sprays, lingettes, abrasifs et cirages rajoutent souvent des toxines dans votre maison au lieu de les éliminer.

Si vous avez déjà ressenti des étourdissements ou des maux de tête après avoir nettoyé votre maison ou utilisé un désodorisant, les composants organiques volatiles (COV) de ces produits peuvent en être la cause.

Ces produits chimiques peuvent irriter les yeux, le nez et la gorge et à long terme ils peuvent endommager le foie, les reins et le système nerveux central.

Vous ne pouvez jamais savoir quel type de substances chimiques toxiques se trouvent dans les nettoyants en vente libre parce qu’il n’est pas obligé d’inscrire toutes les substances sur l’étiquette. Même les produits avec un label vert, naturel ou bio peuvent contenir des dangereux polluants.

Comme déjà dit plus haut, certaines huiles essentielles ont des puissantes propriétés antibactériennes et ajoutent un parfum agréable à votre arsenal de nettoyants naturels.

Pour plus d’information sur la fabrication maison de produits de nettoyage, consultez mon dernier article “Gardez votre maison propre avec des nettoyants non-toxiques."

Que faire de votre éponge jetable?

Même s’il est souvent possible de réconcilier économies et sécurité, il peut s’avérer plus difficile de garder une éponge jetable propre.

L’utilisation d’une micro-onde sur puissance maximale peut contribuer à réduire l’odeur de l’éponge, mais des chercheurs ont découvert des bactéries potentiellement pathogènes sur les éponges de ceux qui affirment qu’ils les désinfectent régulièrement.

Vous n’êtes pas obligé de jeter l’éponge que vous avez sorti hier, mais de la remplacer une fois par semaine est une bonne idée. Vous êtes seul à savoir à quelle fréquence ou pour quelle raison vous l’avez utilisé.

Réfléchissez si vous l’avez prise pour essuyer la bouche du bébé, pour ramasser quelques gouttes de lait parterre ou pour nettoyer l’évier, de telles actions déposent plus de bactéries que vous pouvez imaginer.

La cuisson des éponges aux micro-ondes peut tuer jusqu’à 99,99999 pour cent de bactéries, tandis que leur lavage au lave-vaisselle tue 99,9998 pour cent. Voici trois façons de stériliser vos éponges avec des résultats variables :

  • Les faire bouillir
  • Les cuire aux micro-ondes
  • Les tremper dans un agent blanchissant — un quart à une moitié d’une cuillère à café d’agent blanchissant pour un quart d’eau tiède — pas chaude — pour au moins une minute.

Si vous optez pour les micro-ondes, il est conseillé de mouiller l’éponge complètement, sinon elle pourrait s’enflammer ou exploser pendant la procédure.

L’éponge mouillée doit être placée à puissance maximale pendant une minute puis refroidie pendant 15 minutes pour que vous ne risquiez pas de vous brûler.