De nouvelles découvertes appuient l’importance de l’alimentation et de l’exercice pour inverser la résistance à la leptine, et favoriser ainsi le maintien d'un poids santé

Alimentation

En bref -

  • La leptine est une hormone puissante et influente, fabriquée par les cellules graisseuses. Elle joue un rôle clé dans la régulation des apports et des dépenses énergétiques. Grâce à une meilleure connaissance de l’interaction entre la leptine et son récepteur, les chercheurs pensent aujourd'hui pouvoir trouver de nouveaux traitements contre l’obésité et d'autres troubles métaboliques
  • Les traitements médicamenteux ne suffisent pas à régler le problème de la résistance à la leptine, tout comme ils sont inefficaces et même contreproductifs en cas de résistance à l'insuline. Le meilleur outil pour corriger la résistance à la leptine est votre alimentation. Une alimentation stratégique à base d'aliments entiers, qui privilégie les bonnes matières grasses et évite les pics de glycémie, permet d'améliorer la sensibilité à l’insuline et à la leptine
  • Selon une récente recherche, l’obésité favorisait le développement des tumeurs existantes, indépendamment du régime alimentaire, ce qui pourrait expliquer pourquoi les patients atteints d'un cancer, qui sont minces, connaissent souvent une meilleure issue à leur maladie que les patients obèses
  • De précédentes recherches ont montré que l’exercice peut permettre de convertir les cellules adipeuses « blanches », qui stimulent le développement du cancer, en graisse « brune », plus saine (une graisse qui génère de la chaleur et brûle de l’énergie au lieu de la stocker)

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