Un peu de zinc peut vous emmener loin

sources de zinc

En bref -

  • Le zinc est un oligoélément essentiel qui joue un rôle vital dans votre système immunitaire et qui empêche vos brins d'ADN de se rompre
  • Un apport de zinc approprié peut réduire les complications secondaires liées au diabète et protège la fonctionnalité de vos organes sensoriels, spécifiquement la vue, le goût et l'odorat
  • De nombreux aliments sont riches en zinc. C'est pourquoi la prise d'un complément, susceptible de créer un déséquilibre entre les réserves de zinc et de cuivre de votre corps, pourrait ne pas être nécessaire pour stimuler votre taux de zinc

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