Cétones: le quatrième carburant

Fait vérifié
cétose nutritionnelle

En bref -

  • Votre corps peut utiliser quatre types de carburant : les glucides, les graisses, les protéines et les cétones. Parmi ceux-ci, les cétones brûlent le plus proprement. Elles créent beaucoup moins de radicaux libres nocifs lorsqu'elles sont brûlées et elles ne dépendent pas de l'insuline
  • La cétose nutritionnelle est un moyen puissant d’améliorer la capacité antioxydante naturelle de votre corps
  • L'optimisation de votre santé métabolique semble être un moyen efficace d'atténuer la gravité d'une infection au COVID-19. La raison en est que, lorsque vous êtes métaboliquement flexible, vous n'êtes pas résistant à l'insuline et la résistance à l'insuline est un facteur de risque important

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