Ce problème de thyroïde est un problème de santé publique majeur

thyroïde

En bref -

  • Les taux de carence en iode augmentent dans le monde entier et des études suggèrent que vous pourriez être exposé à un risque de carence en iode même si vous vivez dans un pays développé
  • Un faible taux d'iode est associé à la fatigue, à l'infertilité, au gonflement de la thyroïde (goitre) et à d'autres problèmes de santé thyroïdiens et non thyroïdiens
  • Les aliments riches en iode comprennent le fromage, les légumes de mer, les fraises et le yaourt - comme toujours, les aliments crus, issus d’animaux nourris à l'herbe, de source biologique sont les meilleurs
  • Parmi les meilleurs moyens de déterminer si votre apport en iode est suffisant, on peut effectuer un simple test cutané, un test de charge en iode ou des analyses sanguines

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