Tout ce que vous devez savoir sur les citrouilles

Fait vérifié
citrouilles

En bref -

  • La citrouille décorative est différente de la citrouille culinaire et la cuisson avec vos citrouilles décoratives donnera probablement des résultats décevants
  • La citrouille est un fruit riche en nutriments, bourrée de vitamines A, C et E, et riche en bêta-carotènes et antioxydants
  • Les graines de citrouille sont riches en acides gras oméga-3, en zinc, en calcium, en phosphore, en cuivre, en magnésium et en une gamme de composés phytochimiques qui peuvent contribuer à réduire le risque de calculs rénaux
  • L'odeur de la citrouille épicée suscite une réponse émotionnelle qui, lorsqu'elle est liée au sucre, peut créer une dépendance. Considérez cette alternative saine et savoureuse à un café latte parfumé à la citrouille et plein de glucides

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola