Les effets du manque de sommeil sur votre cœur

  • 8 Mars 2018 • 7,359 Visualisations
Sommeil et santé cardiaque

En bref -

  • Une insuffisance cardiaque significative, qui est un précurseur de problèmes cardiaques, a été détectée parmi les membres du personnel médical d'un service d'urgence, qui étaient en manque de sommeil
  • D'autres changements inquiétants ont été notés suite à une privation de sommeil, notamment une augmentation de la tension artérielle, du rythme cardiaque et du taux d'hormones thyroïdiennes, révélateurs d'une réaction au stress
  • Les personnes qui dorment moins de sept heures par nuit présentent un risque accru de maladie cardiaque, indépendamment d'autres facteurs qui influent sur la santé cardiaque, tels que l’âge, le poids, le tabagisme et l'activité physique

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