La Connexion à la Terre constitue le Moyen Essentiel par Lequel Votre Corps Conserve sa Santé

Marcher pieds nus

En bref -

  • Le stress des radicaux libres provenant de l’exposition à la pollution au mercure, aux cigarettes, aux insecticides, aux pesticides, aux gras trans, aux radiations, et à bien d’autres substances, vide constamment votre corps de ses électrons.
  • La connexion à la terre soulage les inflammations car elle fluidifie votre sang et vous infuse en ions à charge négative par la plante de vos pieds
  • Lorsque vous êtes connecté à la terre, les ions chargé négativement que vous recevez accroissent la structure de l’eau dans vos cellules.
  • L’eau vive est de l’eau chargée négativement. Cette eau peut retenir de l’énergie, un peu comme une batterie, et peut également la restituer. Lorsque vous vous connectez à la terre vous chargez chaque cellule de votre corps avec de l’énergie que votre corps peut utiliser pour l’auto-guérison
  • Parmis les surfaces pouvant permettre à votre corps de se connecter à la terre on compte notamment: le sable, la plage, le gazon, le sol nu, le béton, la brique et le carrelage
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Dr. Mercola

Avez-vous déjà remarqué combien il était bon de marchez pieds nus sur une plage de sable ou dans une forêt? Il y’a une explication à ceci—c’est ce qu’on appelle l’effet de reconnexion à la Terre.

Cette sensation de bien-être s’explique en raison du fait que l’on reçoit un afflux d’électrons potentiellement réparateurs du sol.

La terre dispose d’une charge légèrement négative, par conséquent, lorsque vous marchez pieds nus sur ce sable, des électrons provenant de la terre affluent vers votre corps, vous offrant une « transfusion » virtuelle de pouvoirs de guérison.

Le documentaire The Grounded 2, est la suite du film The Grounded, sorti en 2013. Cette suite fait apparaître Step Sinatra, fils du médecin cardiologue Stephen Sinatra, le Docteur Edgar Mitchell qui est astronaute et votre humbre serviteur, parmi tant d’autres.

Step était trader à Wall Street jusqu’à que sa santé ne commence soudainement à décliner, l’amenant aux frontières de la mort. Il attribue sa guérison définitive à sa découverte de la connexion à la terre ainsi qu’à son passage à une alimentation entièrement biologique.

En 2010, son père, le Docteur Stephan Sinatra a sorti un livre sur les pouvoirs de guérison de la connexion à la terre intitulé Earthing: The Most Important Health Discovery Ever?, co-écrit avec Clint Ober, l’un des pioniers de ce domaine.

L’Antioxydant et Anti-Inflammatoire Ultime

La connexion à la terre se définit comme la pose des pieds nus sur le sol, qu’il soit en terre, du gazon, du sable ou du béton (en particulier lorsque humide ou mouillé). Lorsque vous vous connectez à la terre, riche en électrons, cela améliore l’équilibre des systèmes nerveux sympathique et parasympathique.

La terre est une source naturelle d’électrons et de champs électriques subtils, essentiels au bon fonctionnement des systèmes immunitaires, à la circulation sanguine, à la synchronisation des biorythmes et aux autres processus physiologiques et est sans doute la source d'antioxydants la plus efficace, la plus essentielle, la moins couteuse et la plus facile d'accès.

La science moderne a largement documenté le lien entre les inflammations et toutes les maladies chroniques telles que notamment les maladies du vieillissement et le processus de vieillissement en lui-même.

Il est important de comprendre que l’inflammation est un trouble pouvant être réduit ou évité en connectant votre corps à la Terre, de la même manière que pratiquement la totalité de vos ancêtres l’ont fait durant des centaines, si ce n’est des milliers de générations.

Comment la Chaussure de Course Moderne Pourrait Détruire Votre Santé

Les matériaux comme les métaux sont des conducteurs électriques. Ils contiennent des électrons libres ou mobiles pouvant transporter de l’énergie électrique d’un endroit à l’autre..

Votre corps est en quelque sorte conducteur car il contient un grand nombre d’ions chargés (appelés électrolytes) dissous dans l’eau. Votre sang et vos autres fluides corporels sont par conséquent des conducteurs efficaces. Les électrons libres ou mobiles peuvent également se déplacer au sein de votre corps

D’autres matériaux, dits isolants, disposent de très peu d’électrons libres ou mobiles. Le plastique et le caoutchouc sont de bons isolants et sont utilisés pour recouvrir les fils électriques afin d’empêcher les conducteurs d’être en contact et d’être en contact avec votre peau, ce qui pourrait dans le cas contraire vous donner un choc.

Autrefois les chaussures étaient faites de cuir, ce qui en définitive conduit les électrons et par conséquent entretien un contact conducteur entre la terre et vos pieds. Néanmoins, le caoutchouc et le plastique contemporains sont des isolants électriques et par conséquent bloquent l’afflux bénéfique d’électrons de la Terre vers votre corps.

La Connexion à la Terre est un Aspect Fondamental d’une Santé Optimale

Le stress des radicaux libres provenant de l’exposition à la pollution au mercure, aux cigarettes, aux insecticides, aux pesticides, aux gras trans, aux radiations, et à bien d’autres substances, vide constamment votre corps de ses électrons.

C’est l’une des raisons principales pour lesquelles les antioxydants sont utilisés, qui en définitive rendent des électrons à votre corps afin de permettre d’éviter les dommages causés par les radicaux libres à vos tissus.

Vous pouvez également obtenir ces électrons en sortant dehors, pieds nus. Être en contact avec la terre permet de neutraliser les charges positives néfastes de radicaux libres dans votre corps.

D’après Clint Ober, ce manque de connexion à la terre semble être un fil conducteur derrière la plupart des maladies chroniques—un phénomène qu’il appelle le «syndrome de déficience en électrons.»

Les Effets sur la Santé de la Connexion à la Terre

Lorsque votre corps est exposé à une grande dose de stress causé par les radicaux libres, votre sang a tendance à s’épaissir et des charges positives s’accumulent dans votre corps. Ceci cause des inflammations chroniques, qui constituent un trait caractéristique de la plupart des maladies chroniques et dégénératives.

La connexion à la terre permet de soulager les inflammations dans votre corps. Elle aide aussi à désépaissir votre sang en fournissant à vos globules rouges un surplus d’électrons afin qu’ils puissent se repousser mutuellement ét éviter d’être collants, ce qui peut mener à des caillots sanguins pouvant mener à une crise cardiaque ou à une attaque.

La recherche a démontré qu’il faut environ 80 minutes pour que les électrons libres de la terre atteignent votre sang et transforment vos cellules sanguines.

Par exemple, les premières pilules contraceptives (et même certaines actuellement) avaient la réputation de causer des crises cardiaques chez les femmes.

L’un des mécanismes responsable de cette augmentation des risques est le fait que les œstrogènes et les progestérones de synthèse augmentent la viscosité du sang. Il existe d’autres modifications biochimiques causés par la connexion à la terre en ce qui concerne:

  • Le phosphore:
  • Le métabolisme du calcium
  • Le métabolisme fibreux
  • Les globules blancs

La connexion à la terre permet aussi d’apaiser votre système nerveux sympathique qui soutient la variabilité du rythme cardiaque jouant un rôle important dans l’équilibrage, au sein de votre système nerveux autonome.

Le soulagement des douleurs, un meilleur sommeil et une sensation de bien-être généralement meilleure ne sont que quelques uns des bienfaits pour la santé rapportés par les personnes ayant essayé la connexion à la terre.

Enfin et surtout, lorsque vous êtes connecté à la terre, les électrons chargés négativement que vous recevez accroissent la structure de l’eau contenue au sein de vos cellules—de la même manière que l’eau structure de l’eau s’agrandit lorsqu’une charge négative est introduite par un électrode.

Comme expliqué par le Docteur Gerald Pollack, auteur de The Fourth Phase of Water: Beyond Solid, Liquid, and Vapor, living water is negatively charged water. Cette eau peut retenir de l’énergie, un peu comme une batterie, et peut également la restituer.

En substance, lorsque vous vous connectez à la terre vous chargez chacune des cellules de votre corps avec de l’énergie que votre corps peut utiliser pour s’auto-guérir.

Comment se Connecter à la Terre, en Intérieur comme en Extérieur

Marcher pieds nus est l’un des moyens les meilleurs et les plus simples d’être et de rester connecté à la Terre, mais il ne faut pas le faire sur n’importe quelle surface.

Un grand nombre de surfaces de marche dans le monde moderne d’aujourd’hui NE permettront pas le transfert des électrons entre la terre et votre corps. Ceci inclut l’asphalte, le bois, le caoutchouc, le plastique, le vinyle, le bitume et le tarmac. Les surfaces qui permettront à votre corps de se connecter à la terre sont notamment:

  • Le sable (la plage)
  • L’herbe (de préférence humide)
  • Le sol nu
  • Le béton et la brique (tant qu'ils ne sont pas peints ni étanchéifiés)
  • Le carrelage

Même en intérieur et dans l’avion il existe des moyens de vous permettre de rester connecté à la terre. Comme remarqué dans le film, toucher le robinet d’une main tout en se rasant avec l’autre vous permet de vous connecter à la terre.

Et lors d’un voyage en avion, vous pouvez retirer vos chaussures et placer vos pieds (nus ou avec des chaussettes) sur les montant en acier du fauteuil devant vous, car cela vous permettra également de rester connecté à la terre.

Il existe aussi des coussins de connexion à la terre que vous pouvez utiliser pour dormir ou vous assoir dessus, ce qui peut être particulièrement bénéfique si vous vivez dans une tour d’habitation.

La Connexion à la Terre Pourrait Etre Essentielle pour la Vie et la Santé

Il est important de savoir que la connexion à la terre n’est pas un «traitement» ou un «remède» pour toute maladie ou pathologie. Il s’agit plutôt de l’un des mécanismes clés par lesquels votre corps maintient son équilibre et sa santé.

Le corps humain a évolué en contact permanent avec la terre et votre corps a besoin de cet échange d’énergie afin de bien fonctionner.

Faire du sport dehors pieds nus est l’un des moyens les plus formidables, économiques et efficaces d’intégrer la connexion à la terre à votre vie quotidienne. Vous pouvez également juste retirer vos chaussures autant que vous le pouvez lorsque vous êtes dehors afin de profiter de ces chances naturelles de pouvoir pratiquer la connexion à la terre.