Pourquoi l’hamamélis est excellent pour votre peau

Hamamélis Pour La Peau

En bref -

  • L'hamamélis est un extrait de composants végétaux actifs, tels que des flavonoïdes, des polyphénols, des tannins et des huiles volatiles, provenant d'un arbuste du même nom, originaire d'Amérique du Nord
  • L'hamamélis est utile pour soigner de nombreux problèmes cutanés - de l’acné aux ecchymoses, en passant par les piqures d'insectes et les irritations dues au sumac vénéneux - et mérite donc tout à fait sa place dans votre armoire à pharmacie
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Dr. Mercola

L'hamamélis (Hamamelis virginiana) est un extrait issu d’un arbuste d’Amérique du Nord du même nom. On utilise traditionnellement l’écorce, les feuilles et les rameaux pour en extraire des composants végétaux actifs tels que des flavonoïdes, des polyphénols, des tanins et des huiles volatiles.

Ces composants font de l’hamamélis un astringent naturel très efficace, aux propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes.

Compte tenu de son efficacité et de sa polyvalence, l'hamamélis est un ingrédient très courant dans les produits de beauté et remèdes vendus sans ordonnance, tels que produits de traitement de l'acné, après-rasage, répulsifs à insectes, crèmes pour soulager les hémorroïdes, démaquillants et shampoings.

C’est un produit reconnu par la médecine, et souvent utilisé dans les hôpitaux pour le soin des plaies et les soins du vagin après l'accouchement. Mais comme vous allez le découvrir, il ne s'agit là que d'un petit échantillon des nombreuses utilisations possibles de l'hamamélis.

Les vertus thérapeutiques de l’hamamélis

  • Anti-inflammatoire : appliqué sur les piqures d’insectes, sur les érythèmes fessiers des bébés, les coupures de rasoir ou autres problèmes cutanés, l'hamamélis exerce une puissante action anti-inflammatoire en agissant sur les radicaux libres présents dans les cellules cutanées.
  • Antimicrobien : l'hamamélis est également utilisé traditionnellement pour inhiber la prolifération, ou détruire les microorganismes associés à la varicelle, aux coupures ou aux irritations dues au sumac vénéneux, par exemple. Une étude allemande de 2002, qui a évalué l'activité antimicrobienne d'un distillat d'hamamélis sur des bactéries et des champignons tels que staphylocoques dorés et candida albicans, a démontré « l’activité antimicrobienne significative » de l’hamamélis.
  • Astringent : l’hamamélis est considéré comme un astringent naturel puissant, grâce à la concentration élevée de ses feuilles en tanins. Il élimine les saletés et l’excès de sébum de votre peau, contribue à resserrer les pores et retend et tonifie la peau. L'hamamélis ayant la capacité d'accélérer la cicatrisation de la peau et de stopper les saignements, il est utile dans le traitement de l'acné, de l’eczéma, des hémorroïdes et des varices.
  • Hydratant : une étude de 2007 publiée dans le Journal Européen de Pédiatrie a montré qu’une pommade à base d’hamamélis était aussi efficace chez les enfants de moins de 11 ans que le dexpanthénol - un médicament utilisé comme soin hydratant pour améliorer l’élasticité, l’hydratation et la souplesse de la couche superficielle de la peau en cas d’érythème fessier et de brûlures dues à la radiothérapie, par exemple.

Pourquoi il faut toujours en avoir un flacon sous la main : 26 façons d'utiliser l’hamamélis

Il renforce votre système immunitaire

Grâce à ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, l’hamamélis, en application topique, encouragerait le système immunitaire à détruire et à inhiber les envahisseurs pathogènes dans votre organisme. De plus, certains pensent que le thé à l’hamamélis améliorerait la santé globale.

Il embellit le contour des yeux

L’hamamélis raffermit la peau et réduit l’inflammation, c’est donc un remède idéal contre la décoloration et les gonflements autour des yeux. Appliquez-le en tamponnant avec un coton. Évitez le contact de l’hamamélis avec les yeux, cela pourrait provoquer des brûlures et une sécheresse intense.

Il apaise les piqures et morsures d'insectes

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes, l’hamamélis apaise les piqures et morsures d'insectes, ce qui fait une bonne raison d’en emporter la prochaine fois que vous passerez une journée en plein air.

Il purifie le cuir chevelu

Si vous avez des pellicules ou souffrez d’irritations du cuir chevelu, vous pouvez ajouter l’hamamélis à vos produits de soin pour les cheveux. Massez-vous le cuir chevelu avec de l’hamamélis, puis poursuivez par un shampoing, et un après-shampoing si vous le souhaitez. L'hamamélis peut également être appliqué entre les shampoings pour calmer les irritations du cuir chevelu.

Il soigne l’acné

Les propriétés astringentes naturelles de l’hamamélis peuvent vous aider à atténuer votre acné en réduisant les rougeurs, l’inflammation, et en éliminant les bactéries et l’excès de sébum. Utilisé régulièrement, il a également été démontré qu’il accélère la guérison des infections, croutes et cicatrices provoquées par l’acné, et qu’il limite le développement des points noirs et points blancs.

Il soulage les coups de soleil

Vous pouvez préparer votre propre remède anti-inflammatoire contre les coups de soleil, aux propriétés rafraichissantes, en mélangeant de l’hamamélis et de l’aloe vera. Appliquer de l'hamamélis pendant plusieurs jours après un coup de soleil empêchera la peau de peler et de se déshydrater.

Il traite l’otite du baigneur (otite externe)

Traitez l’infection microbienne de votre canal auditif, connue sous le nom d'otite du baigneur, en vous versant plusieurs goutes d’hamamélis dans chaque oreille. Ses puissantes propriétés antimicrobiennes permettront d’éliminer la cire et d'assécher le pus.

Il soulage les maux de tête

Vous pouvez faire disparaître un mal de tête en utilisant l’hamamélis en application topique sur les tempes, ce qui réduira la tension dans les capillaires sanguins, souvent responsable des maux de tête. Le thé d'hamamélis réduirait également la pression artérielle et permettrait d'apaiser les douleurs qui ‘lancent’.

Il facilite la digestion

Essayez de mélanger un peu de thé d'hamamélis avec du thé à la camomille ou à la menthe, vous obtiendrez un tonique pour l’estomac, qui favorise la digestion et réduit l'inflammation. Ce mélange est supposé apaiser les symptômes de la diarrhée, de la dysenterie et du syndrome de l’intestin irritable (SII).

Il estompe les hématomes

Appliquez de l’hamamélis au moyen d'un coton pour estomper les hématomes et accélérer la guérison des dommages sous-jacents.

Il lutte contre les signes du vieillissement

Il a été démontré que l’hamamélis lutte contre le vieillissement prématuré de la peau, notamment contre la décoloration, la sécheresse, la perte d’élasticité et les rougeurs. Grâce à ses propriétés antioxydantes, et à sa teneur en polyphénols et en tanins, connus pour inhiber la prolifération des cellules des mélanomes, l’hamamélis apporte également une protection contre les mélanomes.

Il va de pair avec l’élimination des poils

Si vous rasez régulièrement certaines parties de votre corps, vous serez heureux d'apprendre que l’hamamélis peut non seulement contribuer à soulager le feu du rasoir, mais qu'il peut également stopper le saignement des coupures. Étant donné ses propriétés anti-inflammatoires, il est également possible de l’utiliser après une épilation à la cire chaude.

Il soulage les voies respiratoires

Bu sous forme de thé, ou utilisé en gargarismes, il a été prouvé que l’hamamélis soulage les voies respiratoires irritées et calme notamment la toux, l’inflammation des cordes vocales et les maux de gorge. Boire du thé d'hamamélis favorise l’hydratation - ce qui réduit les mucosités et les empêche de durcir et de bloquer vos sinus.

Il neutralise la dermatite allergique de contact

Compte tenu de ses effets asséchants et anti-démangeaisons, l’hamamélis peut vous aider à neutraliser les effets de l’urushiol, une toxine irritante pour la peau présente dans le sumac vénéneux et les orties, qui provoque des dermatites de contact chez la plupart des personnes qui entrent en contact avec ces plantes.

Il soulage les hémorroïdes

Après les soins de la peau, l’utilisation de l’hamamélis comme astringent et anti-inflammatoire pour traiter les hémorroïdes est sans doute la plus populaire, à tel point que c’est un ingrédient courant dans la plupart des crèmes anti-hémorroïdes en vente libre. Cependant, en raison de la puissance de ses effets, appliquez-le avec précaution sur les tissus hémorroïdaires enflammés. Pensez à le mélanger avec de l’aloé vera. Si vous prenez un médicament anti-coagulant, consultez votre médecin avant de l’utiliser.

Il favorise la santé de la peau

Comme je l’ai indiqué, l’hamamélis est surtout connu pour son action bienfaisante sur la peau. Voici certaines des affections que l’hamamélis peut aider à soulager : l’acné, les furoncles, les gerçures, l’eczéma, l’urticaire, les piqures d'insectes, le psoriasis et les rougeurs. Dans la plupart des cas, il est bon de diluer légèrement l’hamamélis avec de l’eau ou une huile porteuse, telle que de l’huile de coco ou d'olive.

C’est un puissant nettoyant naturel

En associant de l’hamamélis, du bicarbonate de soude et du jus de citron, vous obtiendrez un nettoyant ménager non toxique. Vous pouvez également utiliser de l’hamamélis pur pour faire briller les chromes, le verre et les miroirs. Autre option, mélangez 1/2 tasse d'hamamélis, 1 tasse d’eau et environ 15 gouttes d'huile essentielle - cèdre, eucalyptus, pamplemousse ou lavande - dans un vaporisateur et utilisez comme désodorisant d'intérieur.

Il régule le cycle menstruel

Bien qu’il faille consulter votre gynécologue avant d’utiliser l’hamamélis dans votre routine de santé féminine, les femmes qui ont des règles abondantes constatent parfois que l’application d’hamamélis diminue les saignements et réduit les douleurs et l’inflammation au niveau du ventre. Certaines rapportent également un soulagement des ballonnements et des crampes.

Il soulage les érythèmes fessiers

L'association des propriétés anti-inflammatoires et astringentes de l’hamamélis soulage efficacement les érythèmes fessiers, en toute sécurité. Utilisé régulièrement, il peut contribuer à cicatriser la peau irritée, ce qui améliorera le confort de votre bébé.

Il démaquille

Le fait que l’hamamélis entre dans la composition de la plupart des démaquillants vendus dans le commerce indique qu'il est efficace pour éliminer aussi bien les maquillages à base d'huile, que ceux à base d’eau. Vous pouvez préparer votre propre démaquillant très simplement, en mélangeant 3 cuillères à soupe d’hamamélis sans alcool à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un petit flacon. Agitez avant utilisation et appliquez avec un coton.

Il dégonfle les veines enflées

Imbibez un linge doux d'hamamélis et appliquez-le sur les veines variqueuses pour réduire temporairement la douleur et les gonflements. Il est conseillé de surélever vos jambes lorsque vous appliquez ce traitement.

Il apaise les douleurs

Utilisé en application topique, l’hamamélis peut réduire l’inflammation associée à l’arthrite, mais également aux douleurs articulaires ou musculaires dues au vieillissement, au sport ou à des blessures. Avant de l’appliquer, diluez éventuellement légèrement l’hamamélis avec de l’eau ou une huile porteuse, telle que de l’huile de coco ou d'olive.

Il accélère la guérison

L'hamamélis est utilisé depuis des milliers d'années pour traiter et accélérer la cicatrisation des plaies des écorchures, des ecchymoses, des coupures et autres blessures, y compris des problèmes rencontrés après un accouchement, tels que les douleurs du périnée et les hémorroïdes. Ses propriétés astringentes lui permettent de diminuer les saignements et contribuent à raffermir la peau. Ceci dit, en raison de la puissance de ses effets et du risque d'inflammation, évitez de l'appliquer directement sur des plaies ouvertes.

Il stoppe les saignements

Appliquez de l’hamamélis sur les petites coupures et égratignures pour stopper les saignements et continuez d’en appliquer en fonction des besoins, car il retend naturellement la peau et accélère la cicatrisation.

Il combat le mal de gorge

Grâce à ses propriétés astringentes, un thé maison à l’hamamélis peut contribuer à soulager la douleur et l’inconfort d'un mal de gorge. Vous pouvez par ailleurs faire des gargarismes pour évacuer les excès de mucosités, réduire le gonflement et soulager la douleur des laryngites, sinusites et autres problèmes liés à la gorge.

Il traite les gencives abimées

Un bain de bouche maison préparé avec du thé d’hamamélis peut contribuer à réduire les saignements des gencives, les infections, les irritations, douleurs et gonflements. Une cuillère à café de thé à l’hamamélis mélangée à une goutte d'huile essentielle de clou de girofle et une goutte d’huile essentielle de myrrhe fait un excellent remède pour soulager les poussées dentaires des bébés. Appliquez le mélange avec parcimonie sur les gencives de votre bébé, en fonction de ses besoins. Utilisez le même traitement pour soulager l'inflammation et la douleur après une chirurgie buccale ou lors de la poussée des dents de sagesse.

Comment préparer une lotion à l’hamamélis

Tonique à l’hamamélis

Ingrédients

  • 1/2 livre d'écorce d'hamamélis
  • De l’eau distillée, de façon à ce que l’écorce soit couverte de 2,5 à 5 cm d’eau
  • Vodka ou alcool de grain pur (facultatif)

Préparation

  1. Placez l'écorce d'hamamélis dans une casserole, couvrez-la d’eau, et faites chauffer le tout
  2. Amenez l’eau à ébullition, puis baissez le feu
  3. Couvrez la casserole et laissez mijoter 20 minutes
  4. Ôtez la casserole du feu et laissez le couvercle jusqu'à complet refroidissement
  5. Filtrez l’eau et ajoutez la vodka ou l'alcool de grain, en comptant une demie dose d'alcool pour une dose d’eau - si vous avez par exemple 1/2 litre de thé, ajoutez 1/4 de litre d'alcool

Ainsi préparé, ce tonique peut se conserver jusqu’à deux ans. Rangez-le dans un endroit frais, à l'abri de la lumière du soleil. Si vous n’ajoutez pas d'alcool, vous pourrez conserver votre lotion tonique une semaine en la plaçant au réfrigérateur

Lotion gazeuse astringente à l’hamamélis

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de lotion tonique à l’hamamélis (préparée selon la recette ci-dessus)
  • 3 cl d’eau filtrée
  • 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de votre choix
  • Une bouteille siphon de 6 cl

Préparation

  1. Versez le tonique à l’hamamélis dans la bouteille siphon
  2. Ajoutez l’eau
  3. Ajoutez une ou deux gouttes de votre huile essentielle favorite, comme de la lavande par exemple, ou un mélange d'huiles essentielles
  4. Conservez cette lotion gazeuse dans un endroit frais et à l'abri de la lumière

Cette lotion peut avoir de nombreuses utilisations, vous pouvez notamment l’utiliser comme brume rafraichissante avant de vous coucher, après vous être lavé le visage. Elle peut être particulièrement agréable les chauds soirs d’été.

Mises en garde à propos de l’hamamélis

  • Utilisez-le avec parcimonie : en raison de sa grande efficacité, une petite quantité d’hamamélis peut faire beaucoup d’effet lorsqu’il est utilisé en application topique, ou pris ou par voie orale. En particulier en cas de prise par voie orale, il vaut mieux être très prudent car une quantité excessive peut provoquer des vertiges, des nausées ou des éruptions cutanées
  • Diluez-le avec de l’eau ou une huile porteuse : pour réduire les risques d'irritation ou d'inflammation de la peau, mélangez l'hamamélis à quantités égales avec de l’eau ou une huile porteuse telle que de l’huile de coco ou d'olive
  • Évitez de boire ou de vous gargariser avec des produits du commerce : la plupart des produits à base d'hamamélis vendus dans le commerce contiennent de l'alcool d’isopropyle, il vaut donc mieux préparer vous-même votre thé d’hamamélis si vous prévoyez de le boire ou de l’utiliser par voie orale

Si vous n'avez encore jamais utilisé d’hamamélis, vous pourriez être étonné de ses nombreuses possibilités d'utilisations. Vu son long passé de traitement naturel pour les problèmes de peau et les hémorroïdes, le moment est peut-être venu pour vous d’essayer l’un des meilleurs remèdes que nous offre la nature.

Veillez simplement à acheter uniquement des produits bio de marque réputée, ou mieux encore, fabriquez-les vous-même.