Quels Sont les Bienfaits des Pommes pour la Santé?

Les Pommes

En bref -

  • Les pommes sont remplies de vitamines antipathogènes, d’antioxydants etc..., ce qui en fait l’un des meilleurs fruits pour votre santé
  • La consommation de pommes a été associée à des risques moins importants de maladies chroniques comme notamment le diabète de type 2, le cancer, les maladies cardiaques et la démence
  • Manger des pommes entières au lieu de les presser vous donnera le mélange synergique de nutriments et de fruits tel que la nature l’a prévu, engendrant une quantité plus importante de bienfaits pour la santé que le jus de pomme

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