Adopter l’entraînement de type nitric oxide dump

  • 13 Octobre 2018 • 7,605 Visualisations
nitric oxide dump

En bref -

  • Les exercices de type nitric oxide dump (« décharge d'oxyde nitrique ») stimulent la libération d'oxyde nitrique (NO) par votre organisme, ce qui améliore la santé de vos mitochondries, ralentit le déclin musculaire lié à l’âge et améliore la santé cardiaque
  • Cet entrainement est composé de seulement quatre mouvements - des squats, des élévations latérales alternées des bras, des jumping jacks non sautés, et des développés épaules - dont on effectue quatre séries de 10 répétitions
  • L’entrainement complet ne dure que trois ou quatre minutes et doit être effectué trois fois par jour, avec un minimum de deux heures entre chaque séance

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola