Un câlin par jour vous éloigne du médecin

  • 22 Novembre 2018 • 2,881 Visualisations
2 femmes qui s’étreignent

En bref -

  • Un câlin peut améliorer votre humeur en augmentant les émotions positives et en diminuant les négatives
  • Les conflits relationnels ont été associés à une augmentation des émotions négatives tandis que l’inverse était valable pour les câlins
  • Les jours où les participants à l’étude vivaient un différend mais recevaient également un câlin, ceux-ci déclaraient ressentir des émotions plus positives que les jours où ils ne recevaient aucun câlin — et les effets positifs se poursuivaient même le jour suivant
  • Les câlins expriment de l’attention et de l’empathie, agissant comme bouclier contre les facteurs de stress

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