Ce type d'alimentation fait rétrécir votre cerveau

  • 1 Août 2019 • 8,139 Visualisations
Aliments transformés

En bref -

  • Les individus consomment aujourd'hui environ 650 calories de plus par jour que dans les années 1970, soit l’équivalent d'un repas pris dans un fast food, composé d'un hamburger, de frites et d'un soda
  • De mauvaises habitudes alimentaires associées à un manque d'activité physique peuvent entrainer une augmentation de la glycémie, même si elle reste dans une fourchette normale (y compris chez les personnes qui ne sont pas atteintes d'un diabète de type 2), ce qui contribue au processus de neurodégénérescence
  • Une glycémie « élevée mais dans la norme » peut évoluer vers une anomalie de la glycémie à jeun et, à terme, au développement d'un diabète de type 2 ; les troubles du métabolisme du glucose sont associés à la neurodégénérescence, qui altère les fonctions cognitives
  • Les auteurs de l’étude citée en référence suggèrent que de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entrainer une perte de neurones et une détérioration précoce de la fonction neuronale, des dommages qui peuvent être difficiles voire impossibles à contrer ; l’idéal est d’orienter le plus tôt possible votre alimentation vers des aliments entiers et non transformés

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola