Ces 3 compléments sont-ils les meilleurs pour combattre le stress ?

Fait vérifié
  • 2 Février 2020 • 6,376 Visualisations
compléments pour anxiété et stress

En bref -

  • L’optimisation de vos taux d’oméga-3, de vitamine D et de magnésium peut contribuer à réduire le stress et avoir un impact positif sur la santé de votre cerveau
  • Si vous choisissez d’utiliser un complément de vitamine D3, combinez-le avec du magnésium et de la vitamine K2 pour réduire le risque d’athérosclérose
  • Le maintien d’un taux optimal de magnésium réduit le risque d’anxiété et la carence en vitamine D
  • Votre cerveau présente une concentration élevée en oméga-3. Toute carence est associée à l’anxiété et à la dépression

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