Quelle est la meilleure méthode pour bien prendre soin de vos dents ?

Fait vérifié
  • 29 Février 2020 • 4,566 Visualisations
technique de brossage appropriée

En bref -

  • Nettoyez facilement vos dents et en toute sécurité avec une brosse électrique à poils doux et envisagez d'utiliser un jet dentaire pour éliminer davantage de plaque
  • Laissez votre brosse à dents sécher à la verticale pour éviter le développement de bactéries. Attendez au moins 30 minutes après un repas pour vous brosser les dents et veillez à ne pas brosser vos dents trop durement
  • Évitez les dentifrices au fluor ou les options de traitement chez le dentiste. Le fluor est une toxine qui s'accumule au fil du temps dans les tissus, entraînant de graves dégâts neurologiques et un dysfonctionnement endocrinien
  • Faites un bain de bouche à l'huile de noix de coco chaque jour pour réduire le risque de développement de la bactérie Streptococcus mutans et vous protéger des infections buccales à levures

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