L'exercice et le lactosérum augmentent la production d'hormone de croissance humaine, ce qui peut préserver la jeunesse de votre corps

lactosérum exercice

En bref -

  • Il a été démontré que l'exercice à jeun possède un certain nombre de bienfaits pour la santé et la forme physique, car la combinaison du jeûne et de l'exercice maximise l'impact des facteurs cellulaires et des catalyseurs qui forcent la dégradation des graisses et du glycogène pour produire de l'énergie, obligeant efficacement votre corps à brûler les graisses sans sacrifier la masse musculaire
  • Une fois que vous atteignez l'âge de 30 ans, vous entrez dans ce qu'on appelle la « somatopause », quand votre taux de HGH commence à chuter de façon assez spectaculaire. Ce déclin de la HGH fait partie de ce qui déclenche votre processus de vieillissement. Donc le maintien de votre taux de HGH devient de plus en plus important avec l'âge

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