Manger moins a des effets positifs sur votre métabolisme

Fait vérifié
  • 15 Octobre 2020 • 4,389 Visualisations
manger moins

En bref -

  • La restriction calorique et la température ont fait partie intégrante de l'amélioration de la durée de vie sans maladie et de la vie en bonne santé dans une étude animale
  • L'objectif de la recherche était de trouver une solution pharmaceutique, qui aurait probablement des effets secondaires, afin de disposer d'une stratégie facilement réalisable chez soi
  • Les bienfaits pour la santé du jeûne intermittent et de la restriction calorique ont été démontrés par des études sur les animaux et des essais sur l'homme
  • La restriction calorique déclenche l'hormèse, pendant laquelle le corps se renforce en s'adaptant au stress. D'autres stratégies sont le jeûne intermittent, l'exercice physique et l'exposition à la chaleur et au froid

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola