Graines de sésame : un aliment ancien aux usages thérapeutiques

Fait vérifié
graines de sésame

En bref -

  • Le sésame (Sesamum indicum) figure parmi les plus anciennes plantes cultivées, dont l'histoire remonte à des milliers d'années
  • Les graines de sésame sont riches en fibres, un composant alimentaire important qui contribue à faire gonfler les selles et favorise une élimination régulière
  • L'huile de sésame est un liquide dérivé des graines de sésame par divers procédés de fabrication, tels que le pressage

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