7 vitamines anti-âge (et comment les consommer au quotidien)

vitamines anti âge

En bref -

  • Les femmes passent beaucoup de temps et d'argent à essayer de paraître plus jeunes et en meilleure santé. Les crèmes de beauté, souvent chargées de produits chimiques dangereux, ne peuvent pas faire grand-chose pour vous aider à paraître et à vous sentir plus jeune
  • Cependant, une bonne nuit de sommeil, une alimentation complète et une activité physique régulière pourraient accomplir bien plus que des crèmes de beauté
  • Profitez de cette opportunité pour donner à votre alimentation une cure de jouvence. Manger sainement peut être beaucoup plus profitable que de traiter votre corps avec des produits chimiques et des crèmes

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