Le pouvoir du pédalage : les bienfaits du vélo

bienfaits du vélo

En bref -

  • L'exercice est un pilier fondamental d'une bonne santé. Toutefois, il peut être négligé lorsque le travail, la famille et d'autres obligations réduisent votre temps disponible
  • Faire du vélo pour se rendre au travail et en revenir réduit votre risque de maladie et vous aide à intégrer un programme d'entraînement bien équilibré dans votre routine hebdomadaire
  • Pour réduire votre risque de blessure, il est important de suivre le code de la route, d'utiliser un vélo en bon état et d'avoir une bonne posture

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola