Le Tai Chi Peut Réduire les Risques de Chutes chez les Personnes Agées

Le Tai Chi

En bref -

  • L’équilibre est important pour les performances athlétiques, le travail et pour faire baisser le nombre de personne âgées faisant des chutes chaque année, ce qui pousse les coûts directs de soins médicaux à atteindre 31 milliards de dollars
  • Il a été démontré que le Tai Chi améliorait l’équilibre, la force et la souplesse chez les personnes âgées, ce qui pourrait potentiellement avoir un impact sur 800,000 personnes hospitalisées chaque années après une chute

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