Comment bien conserver les herbes et le thé


herbes

En bref -

  • Les herbes et le thé renferment de nombreux minéraux, des vitamines et des antioxydants qui contribuent à optimiser la valeur des nutriments que vous consommez chaque jour, sans leur ajouter de calories
  • Le thé en feuilles ou en vrac est plus sain et plus parfumé que le thé en sachet ; il est toutefois possible, pour en faciliter l’utilisation, de préparer des sachets de thé à partir de feuilles de thé
  • Il existe des méthodes pour conserver les herbes sèches et le thé en vrac, qui permettent d’éviter de les exposer à l’humidité et à l’oxygène, en les maintenant au frais et à l'abri de la lumière

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