Les effets de la biotine sur vos cheveux, vos ongles et votre thyroïde

Fait vérifié
  • 7 Août 2020 • 5,353 Visualisations
biotine

En bref -

  • Les dermatologues prescrivent souvent de la biotine aux personnes qui perdent leurs cheveux, en dépit du manque de recherches attestant son efficacité
  • La carence en biotine est plus rare que les autres carences nutritionnelles, mais elle existe et provoque la perte de cheveux, la dépression, la perte d'appétit, des engourdissements et des picotements
  • La biotine est importante dans le métabolisme et a démontré sa capacité à améliorer le contrôle glycémique et à fortifier les ongles
  • La supplémentation peut altérer les tests sanguins, y compris pour la thyroïde, la vitamine D et la troponine, un marqueur de la santé cardiaque

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