La glycine atténue les dommages oxydatifs en inhibant la production de NOX superoxyde et en stimulant la production de NADPH

une femme souriante

En bref -

  • La glycine est légèrement sucrée et peut être utilisée comme substitut du sucre dans le thé ou le café
  • La glycine et le collagène (une source exceptionnelle de glycine) inhibent la consommation de NADPH, réduisant ainsi l’inflammation et les dommages oxydatifs
  • La NADPH oxydase est généralement désignée sous l'abréviation ‘NOX’. Inhiber les NOX est un moyen efficace pour augmenter la production de NADPH et améliorer la capacité de vos cellules à réduire le stress oxydatif
  • La NADPH est utilisée comme réservoir réducteur d’électrons, pour recharger les antioxydants lorsqu’ils sont oxydés. La NADPH est également nécessaire à la fabrication des hormones stéroïdes et des graisses
  • De nombreuses maladies chroniques peuvent être prévenues si l’on parvient à inhiber ou à moduler les NOX. Cela nécessite notamment d'éviter le fructose, de pratiquer la cétose nutritionnelle, et de prendre des compléments de spiruline, de niacine, de glycine et de collagène
  • Une supplémentation de glycine peut être bénéfique pour traiter et/ou prévenir le syndrome métabolique, les complications du diabète, l’hypertrophie cardiaque, et les troubles hépatiques d'origine alcoolique et non-alcoolique

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