Pourquoi les femmes ont plus de problèmes de sommeil que les hommes

  • 4 Novembre 2019 • 2,785 Visualisations
Problèmes de sommeil

En bref -

  • Les taux d'œstrogènes et de progestérone connaissent des fluctuations au cours du cycle menstruel des femmes, dont on pense qu’elles influent sur leur sommeil
  • La grossesse s'accompagne de nombreux symptômes qui perturbent le sommeil, tout comme la maternité
  • La ménopause apporte également son lot de troubles qui peuvent perturber le sommeil, notamment les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes

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