Polyphénols : ce qu'ils sont et pourquoi ils sont nécessaires

  • 28 Mars 2021 • 4,185 Visualisations
épices séchées

En bref -

  • Les polyphénols sont des micronutriments à activité antioxydante que l'on trouve en abondance dans les aliments complets tels que les épices séchées, les fruits, les légumes, le vin rouge et le cacao
  • Les polyphénols jouent un rôle important dans la prévention et la réduction de la progression du diabète, du cancer, des maladies neurodégénératives et cardiovasculaires
  • Les polyphénols jouent également un rôle important en tant que prébiotiques, en augmentant la proportion de bactéries bénéfiques dans votre intestin, ce qui est important pour la santé, la gestion du poids et la prévention des maladies

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